[마음 치유 심리학] 미소 효과란?

미국의 작가 오그 만디노(Og Mandino)가 처음 제기한 ‘만디노 효과’ 또는 ‘미소 효과’를 한마디로 말하면 ‘미소는 황금과 바꿀 수 있다.’는 것이다.
만디노는 미소는 세상에서 제일 아름다운 행위 언어로, 비록 소리는 없지만 사람들에게 감동을 줄 수 있다고 말했다.
미소는 인간관계에서 가장 좋은 윤활제이며, 두말할 것 없이 사람 간의 심리적 거리를 가깝게 끌어당긴다.
사람이 웃을 때 전신 근육은 가장 느슨한 상태가 되고 심리 상태 역시 상대적으로 안정된다. 따라서 미소는 일종의 ‘가장 긍정적인 감정 표현 방식’이다.

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