반응형 전체 글4932 [마음 치유 심리학] 서로를 좋아하는 법칙이란? 사람은 언제나 자신을 좋아하는 사람을 좋아한다는 것이다. 단지 그가 나를 좋아하기 때문에 나도 그를 좋아한다. 우리는 상대가 자신을 좋아하는 것을 바라는 동시에 우리가 그를 좋아한다는 걸 상대방이 느끼길 원한다. 첫 번째 이유는, 우리가 진심으로 상대를 좋아할 때 우리의 쾌감은 표정이나 몸짓 같은 비언어적 행동으로 표현되는데, 상대가 우리의 쾌감을 느낄 때 역시 자연스럽게 쾌감을 느끼기 때문이다. 두 번째 이유는, 우리의 표현은 상대의 '자존감'에 의해 아주 큰 만족을 얻기 때문이다. 그를 좋아하기 때문에 그에 대한 인정은 분명하게 나타나고 긍정적인 피드백을 가져온다. https://youtube.com/shorts/z6oSZXA6Zvo?feature=share 2024. 2. 5. [마음 치유 심리학] 자존감 효과란? 우리는 누구나 인정받고 존중받기를 원한다. 이는 모든 사람의 공통된 욕망이며, 이러한 욕망을 '자존감'이라 한다. 사람들의 사교적 행동 중에서 '타인의 자존감을 만족시키는 것'은 중요한 원칙 중 하나다. 모든 사람은 다른 사람들이 자기 생각과 의사를 존중해 주기를 뼛속 깊이 원한다. 우리가 이 욕구를 인정하면 더욱 사랑과 인정을 받을 수 있고, 다른 사람에게 보답받을 수 있다. 이는 '타인의 자존감을 만족시키는' 과정에서 치르는 어떤 대가보다 클 것이다. https://youtube.com/shorts/--IulueZ37Y?feature=share 2024. 2. 5. [마음 치유 심리학] 허위 합의 효과란? 허위 합의 효과란 자신의 의견이나 판단이 옳다고 생각해 주위 사람도 같은 의견과 판단을 내릴것이라 착각하는 경향을 말한다. 허위 합의 효과는 소위 '허위 일치성 편향'이라고도 불리는 개념으로, 자신의 주관을 절대적인 기준으로 착각하는 현상을 일컫는다. 허위 합의 효과가 발생하는 이유는 역지사지, 즉 타인의 관점 또는 입장에서 생각하려는 이타적 자세가 결여되어 있기 때문이다. 우리는 자기 생각을 다른 사람에게 강요하면 안 되고, 또한 타인의 시선에서 문제를 생각하는 방법을 배울 필요가 있다. 즉 상대방의 내면세계를 깊이 살피지 못하면 상대의 문제를 해결할 수 없다. https://youtube.com/shorts/WigKpayuyvU?feature=share 2024. 2. 1. [마음 치유 심리학] 미소 효과란? 미국의 작가 오그 만디노(Og Mandino)가 처음 제기한 ‘만디노 효과’ 또는 ‘미소 효과’를 한마디로 말하면 ‘미소는 황금과 바꿀 수 있다.’는 것이다. 만디노는 미소는 세상에서 제일 아름다운 행위 언어로, 비록 소리는 없지만 사람들에게 감동을 줄 수 있다고 말했다. 미소는 인간관계에서 가장 좋은 윤활제이며, 두말할 것 없이 사람 간의 심리적 거리를 가깝게 끌어당긴다. 사람이 웃을 때 전신 근육은 가장 느슨한 상태가 되고 심리 상태 역시 상대적으로 안정된다. 따라서 미소는 일종의 ‘가장 긍정적인 감정 표현 방식’이다. https://youtube.com/shorts/8z1aMhVyznw?feature=share 2024. 2. 1. 이전 1 ··· 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 ··· 1233 다음 반응형
