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혐오 팔로잉, 당신의 정신 건강을 해치고 있나요? 여러분, 소셜 미디어를 스크롤 하다 보면, 기분이 좋지 않더라도 계속해서 특정 사람들을 팔로우하고 있는 상황에 직면한 적이 있지 않나요? 이런 현상을 '혐오 팔로잉(hate-following)'이라고 합니다. 오늘은 이 의외로 흔한 온라인 행동이 어떻게 우리의 정신 건강에 영향을 미치는지에 대해 이야기해보겠습니다.혐오 팔로잉이란?혐오 팔로잉은 친밀한 관계가 아니면서도 지속적으로 팔로우하게 되는 사람들을 의미합니다. 예를 들어, 나와는 잘 어울리지 않는 사람이나 그들의 삶이 나에게 위협을 느끼게 하는 사람을 따라가는 경우죠. 아마 여러분도 상대방의 완벽한 인생을 보며 속으로 "나도 저렇게 되고 싶어" 하면서도 끌어내리고 싶다는 기분이 들 수도 있겠죠.행동 심리학자 데니스 다들리(Denise Dudley)에.. 2024. 9. 22.
당신의 허리통증, 숨겨진 원인은 무엇일까요? 누구나 한 번쯤은 허리 아픔을 겪어본 경험이 있을 것입니다. 특히, 친구의 이사 도와주다가 혹은 운동 후 느끼는 허리 통증은 흔한 일이죠. 하지만, 만약 정기적으로 허리 통증을 경험하고 있다면, 어떤 더 심각한 원인이 있을 수 있습니다. 오늘은 허리 통증의 숨겨진 원인과 이를 해결하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 일상적인 습관과 나쁜 자세여러분, 평소에 나쁜 자세로 일하거나 자주 같은 동작을 반복하면서 허리를 아프게 하고 있지는 않나요? 간단한 동작이 오히려 통증의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 신발을 신기 위해 허리를 구부리거나 작은 물건을 주울 때의 자세를 생각해 보세요. 이러한 매일 반복되는 습관이 잘못된 자세로 이어지면, 시간이 지나면서 허리 통증을 유발할 수 있습니다.2. 기저 .. 2024. 9. 22.
Jessi의 새로운 도전: 독립 레이블 UNNI 런칭 소식 Jessi의 새로운 도전: 독립 레이블 UNNI 런칭 소식여러분, 한국의 유명 아티스트 제시(Jessi)의 최근 소식을 들어보셨나요? 제시는 얼마 전, 자신의 독립 레이블인 'UNNI'를 런칭했다는 발표로 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 이번 블로그에서는 제시의 새로운 도전과 그 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다.제시는 9월 20일, 자신의 인스타그램 계정을 통해 "당신의 언니가 왔어요 @callmyunni💗 새로운 장을 여러분과 공유할 수 없어 너무 기뻐요!"라는 글과 함께 새로운 프로필 사진을 공개했습니다. 이를 통해 제시는 DOD 엔터테인먼트와 관리 계약을 체결하고, 자신의 독립 레이블을 세웠음을 알렸습니다.왜 UNNI인가?제시가 이번에 설립한 레이블 'UNNI'는 한국어로 '언니'라는 뜻인데.. 2024. 9. 20.
[서대문구] 독립문극동 아파트 임장 안녕하세요. 오늘은 서대문구에 위치한 독립문극동 아파트에 임장을 가볼께요. 독립문역 4번 출구에 위치한 독립문극동 아파트는 총 12개동 1300세대로 1998년도에 지어진 아파트 입니다. 용적률 316%에 최고층 23층으로 리모델링을 추진하고 있습니다. 현재 시세 및 실거래가는 24평 기준 매매 9억 초반 5억 중반으로 4억 갭으로 투자 가능해 보입니다.학군은 서울금화초등학교 배정으로 학군이 매우 아쉽습니다.  독립문역에서 강남역 까지의 거리는 27분으로 직주근접이 매우 좋습니다.단지 정문에는 상가가 형성되어 있고 독립문역에서 단지로 올라가는 길은 언덕이 있어서 불편함이 있습니다. 아파트 내부는 깔끔하게 잘 관리된 모습이였습니다. 지하주차장도 있지만 주차 공간이 여유있어 보이지는 않았습니다. 단지 중앙에.. 2024. 7. 24.
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