반응형 자기성찰30 [마음 치유 심리학] 퇴행 효과란? 2009년 6월 1일, 미국의 제너럴 모터스는 공식적으로 뉴욕 파산 법정에 파산 신청을 했다. 1931 년 제너럴 모터스는 이미 전 세계 최대의 자동차 생산 업체가 되었다. 그러나 당시 자동차 업계의 거대한 배당금과 높은 지위가 가져다준 오만은 결국 제너럴 모터스의 창창한 앞길을 망쳐버렸다. 하나의 사회와 작은 조직, 그리고 더 구체적으로는 한 사람 한 사람까지 제자리걸음인 퇴행 효과에 빠지면 수렁에 빠진 것처럼 헤어 나을 수가 없다. 생존하기 위해선 무조건 '달려야만' 하고 그래야 무자비한 탈락을 피할 수 있다. 단지 뛰는 것만이 아니라 최고의 사람들과 경주할 수 있어야 한다. https://youtube.com/shorts/OHx2KD8FzMw?feature=share 2024. 2. 1. [마음 치유 심리학] 발라흐 효과란? 발라흐 효과란 사람은 누구나 지능의 높고 낮음이나 자라온 환경의 열악함 여부 등에 상관없이 어떤 특정한 분야에서 나름의 잠재능력을 보유하고 있다는 것이다. 발라흐는 “사람에게는 누구나 강점과 약점이 있다”면서 “자신의 강점을 발휘할 수 있는 분야에서 끈기 있게 파고들면 큰 성과를 얻을 수 있다”고 했다. 제한적으로 주어진 시간과 능력을 자신이 가장 뛰어난 영역에 쏟아내라는 것이었다. 물론 그런 결정을 내릴 수 있도록 주변의 깊은 관심과 칭찬, 한마디의 긍정적인 피드백이 필요하다고 지적했다. https://youtube.com/shorts/7jnZIJNcgv8?feature=share 2024. 2. 1. [마음 치유 심리학] 로크 법칙이란? 로크 법칙이란 지향점이 너무 높거나 자신의 잠재 능력을 뛰어넘는다고 생각되면 동기부여가 되지 않는다는 것이다. 올바른 목표는 자신의 모든 잠재 능력을 끌어낸다. 만약 목표 자체가 자신의 잠재능력을 뛰어넘는다고 생각이 되면 동기부여가 되지 못한다. 목표는 높아야 하지만 동시에 합리적이어야 한다. 목표는 높을수록 좋은 것이 아니며 오히려 더 실현하기 어렵다고 말한다. 합리적으로 ‘뛰어오를 수 있을 만큼’의 목표라면 우리의 적극성을 가장 잘 자극할수 있다. https://youtube.com/shorts/dIyek5RP0Yw?feature=share 2024. 1. 29. [마음 치유 심리학] 요나 콤플렉스란? 요나 콤플렉스란 실패에 대한 공포감 때문에 자신의 성장 가능성을 스스로 포기하는 상태를 말합니다. 성경의 인물인 요나가 자신의 운명에서 도망가려는 특성에 비추어 인간의 회피성향을 설명하고 있습니다. 인간은 높은 성공 가능성이 있음에도 불구하고 성공했을 때의 두려움과 실패에 대한 공포감 때문에 자기 능력을 과소평가하며 성장을 회피하는 경향을 보입니다. 요나 콤플렉스는 우리가 자기 자신에게 도전하는 것을 방해하고 그들 스스로 ""시도하지 않으면 실패하지 않고 실패하지 않으면 더 큰 손해를 입지 않을 것이다.""라고 믿게 만든다. https://youtube.com/shorts/rQ_y7XDBQRQ?feature=share 2024. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
