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정신건강30

[마음 치유 심리학] 베르나르 효과란? 베르나르는 영국의 저명한 천재 과학자다. 하지만 그는 지금껏 단 한 번도 노벨상을 수상하지 못했다. 베르나르가 실패한 근원을 따져 보면 깊이 파고드는 꾸준한 노력이 부족했다는 데 있다. 재능은 꾸준함을 이길 수 없다. 이 세상에서 흔히 볼 수 있는 것이 바로 재능은 넘쳐나지만 실패한 사람이다. 우리가 알아야 할 점은, 모든 길은 반드시 하나의 종착점을 향해가고, 끈기 있는 사람만이 종착지에 도달할 수 있다는 것이다. https://youtube.com/shorts/zRwJxqFdhAI?feature=share 2024. 2. 1.
[마음 치유 심리학] 킬리의 법칙이란? 킬리의 법칙'은 미국 더블린 컨설팅 회사의 CEO인 래리 킬리 (Larry Keeley)의 한마디에서 유래되었다. ""실패를 참고 견디는 것은, 사람들이 배울 수 있고 응용할 수 있는 아주 긍정적인 일이다. 성공한 사람의 성공은 단지 그가 실패에 좌우되지 않았다는 것뿐이다."" 이후 사람들은 '성공하는 능력'과 '실패에 좌우되지 않는 능력' 사이의 밀접한 관계를 '킬리의 법칙'이라 부르기 시작했다. 성공은 오직 목표만 실현할 수 있으면 실패는 잠시일 뿐이고 실패에 좌지우지되지 않는다. 성공에 대한 확고한 신념을 가지고 있으면 언제든 성공하는 날이 찾아온다는 것이다. https://youtube.com/shorts/p1cJUbfU1sw?feature=share 2024. 2. 1.
[마음 치유 심리학] 말파리 효과란? 아무리 게으른 말이라도 말파리가 물면 즉시 정신을 차리고 쏜살같이 내달린다. 사람도 물고 쏘는 자극이 있어야 해이해지지 않고 노력하여 앞으로 나아갈 수 있다는 것을 일컬어 ‘말파리 효과’라고 한다. 안일하고 편안한 생활은 천재 하나를 파멸시키기에 충분하다. 사람의 잠재력은 모두 ‘자극’에서 나온다. 모든 사람은 타성이 있어서 외부의 자극이나 진동이 없다면, 지나치게 보수적으로 변하고 편안함만을 추구하며 그럭저럭한 인생의 길을 걷게 된다. https://youtube.com/shorts/Ex7_PBOhHYY?feature=share 2024. 2. 1.
[마음 치유 심리학] 마태 효과란? 성경 마태복음에 ‘있는 자는 더 넉넉해지고 없는 자는 있는 것도 빼앗기리라’라는 구절에 유래를 둔 ‘마태효과’라는 말이 있습니다. 빈익빈 부익부나 승자독식 현상을 뜻하는데 인생사에서 너무나 자주 목격할 수 있는 현상이 마태효과이기도 합니다. 마태 효과는 성공을 겪은 사람들에게 더 많은 자극을 줄 수 있고 자신감을 증진시켜 더 큰 성취와 성공으로 이어질 수 있습니다. 그러나 불평등을 심화시켜 경쟁력이 낮은 사람들은 더욱 어려움을 겪을 수 있습니다. https://youtube.com/shorts/fGW9hpFpb8o?feature=share 2024. 2. 1.
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