[마음 치유 심리학] 헤라클레스 효과란?

 

두 사람이 갈등을 빚을 때, 상대방이 보복하려 들면 상대에 대한 원한이 더욱 깊어지고 심지어 상대에게 해를 끼치려고 온갖 궁리를 하게 된다.
이 같은 광적인 보복행위는 또 다른 이의 원한을 살 수도 있다. 이러한 과정에서 양측의 적대감은 점점 깊어지고, 보복의 수단 역시 격해진다.
이런 현상에서 나오는 심리학 개념이 바로 ""헤라클레스 효과""다.
인간관계에서 이해 충돌이 없을 수는 없다.
이때 넓은 마음으로 원한을 감싼다면, 분노는 자연스럽게 사라지고 이는 남에게뿐만 아니라 자기에게도 유익하게 돌아올 것이다.
상대에게 복수심으로 원한을 가지면, 잠깐의 쾌감과 더 큰 원한을 얻을 뿐이다.

 

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