반응형 분류 전체보기1791 [마음 치유 심리학] 자존감 효과란? 우리는 누구나 인정받고 존중받기를 원한다. 이는 모든 사람의 공통된 욕망이며, 이러한 욕망을 '자존감'이라 한다. 사람들의 사교적 행동 중에서 '타인의 자존감을 만족시키는 것'은 중요한 원칙 중 하나다. 모든 사람은 다른 사람들이 자기 생각과 의사를 존중해 주기를 뼛속 깊이 원한다. 우리가 이 욕구를 인정하면 더욱 사랑과 인정을 받을 수 있고, 다른 사람에게 보답받을 수 있다. 이는 '타인의 자존감을 만족시키는' 과정에서 치르는 어떤 대가보다 클 것이다. https://youtube.com/shorts/--IulueZ37Y?feature=share 2024. 2. 5. [마음 치유 심리학] 허위 합의 효과란? 허위 합의 효과란 자신의 의견이나 판단이 옳다고 생각해 주위 사람도 같은 의견과 판단을 내릴것이라 착각하는 경향을 말한다. 허위 합의 효과는 소위 '허위 일치성 편향'이라고도 불리는 개념으로, 자신의 주관을 절대적인 기준으로 착각하는 현상을 일컫는다. 허위 합의 효과가 발생하는 이유는 역지사지, 즉 타인의 관점 또는 입장에서 생각하려는 이타적 자세가 결여되어 있기 때문이다. 우리는 자기 생각을 다른 사람에게 강요하면 안 되고, 또한 타인의 시선에서 문제를 생각하는 방법을 배울 필요가 있다. 즉 상대방의 내면세계를 깊이 살피지 못하면 상대의 문제를 해결할 수 없다. https://youtube.com/shorts/WigKpayuyvU?feature=share 2024. 2. 1. [마음 치유 심리학] 미소 효과란? 미국의 작가 오그 만디노(Og Mandino)가 처음 제기한 ‘만디노 효과’ 또는 ‘미소 효과’를 한마디로 말하면 ‘미소는 황금과 바꿀 수 있다.’는 것이다. 만디노는 미소는 세상에서 제일 아름다운 행위 언어로, 비록 소리는 없지만 사람들에게 감동을 줄 수 있다고 말했다. 미소는 인간관계에서 가장 좋은 윤활제이며, 두말할 것 없이 사람 간의 심리적 거리를 가깝게 끌어당긴다. 사람이 웃을 때 전신 근육은 가장 느슨한 상태가 되고 심리 상태 역시 상대적으로 안정된다. 따라서 미소는 일종의 ‘가장 긍정적인 감정 표현 방식’이다. https://youtube.com/shorts/8z1aMhVyznw?feature=share 2024. 2. 1. [마음 치유 심리학] 고정관념이란? 고정관념이란 사람이 어떤 생각, 관념을 가질 때 그것이 잘못되어 누군가 설득을 하고 혹은 상황이 바뀌어도 당사자가 그 생각 또는 관념을 수정하지 않는, 지나치게 일반화되고 고착된 사고방식입니다. 고정관념의 장점은 빠른 판단을 할 수 있으며 단시간에 수많은 정보를 두뇌에서 알기 쉽게 정리할 수 있습니다. 고정관념의 단점은 두뇌의 처리능력을 퇴화시키며 직관력을 무디게 하여 발전이 없어집니다. 고정관념이 문제가 되는 것은 그것이 타인에 대해서 종종 나쁜 쪽으로 우리의 생각을 왜곡시킨다는 점입니다. 고정관념을 버리기 위해서 선입견을 버리고 상대를 객관적으로 보아야할 것 입니다. https://youtube.com/shorts/EZwPaprTzVg?feature=share 2024. 2. 1. 이전 1 ··· 408 409 410 411 412 413 414 ··· 448 다음 반응형
