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자아개발30

[마음 치유 심리학] 앵커링 효과란? 앵커링 효과란 어떤 결정을 내릴 때 처음에 주어진 정보, 즉 '앵커'가 결정에 영향을 주어 그 결정이 왜곡되는 현상을 말합니다. 우리는 정보를 받게 되면 그 정보를 기준으로 판단하려는 경향이 있는데, 이때 처음에 제시된 정보가 결정에 큰 영향을 미칩니다. 이는 후속 정보에 대한 판단의 기준이 되어 예상치 못한 결과를 낳을 수 있습니다. 우리의 판단을 신중하게 하기 위해서는 앵커링 효과에 대해 인식하고, 다양한 정보를 고려해 보는 것이 중요합니다. https://youtube.com/shorts/80P2ySWt20g?feature=share 2024. 1. 25.
[마음 치유 심리학] 이기적 편향이란? 이기적 편향은 우리가 자신의 성공에 대해서는 내적인 요인을 강조하고, 실패에 대해서는 외부 요인을 돌리는 경향을 나타냅니다. 이기적 편향은 자아보호의 일종으로, 우리의 자아를 유지하고 강화하기 위해 나타나는 행동 패턴 중 하나입니다. 우리는 성공했을 때는 자신의 열정, 노력, 지능을 강조하여 긍정적인 자아 평가를 하고, 실패한 경우에는 외부 환경, 운, 다른 사람들의 영향을 돌려 자아를 보호하려 합니다. 이것은 자아보호 메커니즘 중 하나로 작용하며, 종종 우리의 판단을 왜곡할 수 있습니다. 언제나 긍정적인 면과 부정적인 면을 균형있게 바라보는 것이 중요합니다. https://youtube.com/shorts/uYQX9oPkQVo?feature=share 2024. 1. 25.
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