반응형 분류 전체보기1791 우리는 왜 누군가의 사망 원인을 알고 싶어할까? 사람이 갑작스럽게 사망했다는 소식을 들으면 우리는 자연스럽게 궁금증을 느끼게 됩니다. 특히 예상치 못한 젊은 나이에 사망한 경우, 우리는 그 이유를 알고 싶어하며 불안감과 여러 감정이 뒤섞인 복잡한 상태에 빠지게 되죠. ‘무슨 일이 있었던 걸까?’라는 질문은 우리 모두가 한 번쯤은 떠올렸을 법한 것입니다.이러한 충동은 단순한 호기심을 넘어 인간의 심리적인 방어 메커니즘과 밀접하게 연관되어 있습니다. 로스앤젤레스의 Playa Vista 상담소를 운영하는 Rachel Thomasian 상담사는 이렇게 설명합니다. "누군가가 젊은 나이에 사망했다는 사실은 우리의 평범한 일상에 충격을 주고, 세상을 바라보는 방식을 흔들어 놓습니다. 대부분 사람은 누구나 노후에 이르러서야 사망한다는 믿음을 가지고 있고, 이러한 .. 2024. 10. 1. 진심 어린 사과, 이렇게 하면 실패한다 우리가 인생에서 확실하게 맞닥뜨리게 되는 몇 가지 일들이 있습니다. 죽음, 세금, 그리고 결국에는 자신이 저지른 실수에 대해 사과하는 일입니다. 하지만 진정성 있는 "미안해"를 전하는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 잘못된 방식으로 사과하면 오히려 역효과를 낼 수 있기 때문입니다.사과는 자칫 엉뚱한 방향으로 흘러가거나, 불필요한 문제를 끌어들이거나, 당신이 말하고자 하는 진심이 전혀 전달되지 않는 상황으로 이어질 수 있습니다. 특히 사과에 두 단어, “만약” 또는 “하지만”을 포함하게 되면 사과 자체를 완전히 부정하게 될 가능성이 큽니다.예를 들어, “미안해 만약 그랬다면...” 혹은 “미안해 하지만...”이라는 표현은 사과를 조건부로 만들어버립니다. 이러한 표현들은 당신이 책임을 지고자 했던 의도를 완전.. 2024. 10. 1. Confidence Dumping: 자랑이 아닌, 인정받고 싶은 마음의 표현 "Confidence Dumping"은 무엇이며, 어떻게 다뤄야 할까?우리는 종종 누군가에게 자신의 성취를 과하게 이야기하고 싶은 충동을 느낄 때가 있습니다. 특히, ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 가진 사람들이 그들의 성과에 대해 외부의 칭찬과 인정을 얻기 위해 "자신감을 덤핑"하는 경향이 있습니다. 이 현상은 TikTok 크리에이터 코너 드울프(Connor DeWolfe)가 설명한 "confidence dumping"이라는 개념에서 시작되었습니다. 그에 따르면, 이는 자신의 성과를 자랑하거나 외부에서 인정받으려는 행동 패턴을 의미하며, ADHD를 가진 사람들에게서 자주 나타나는 현상입니다.Confidence Dumping의 정의와 원인Confidence dumping은 자신의 성취나 긍정적인 기여.. 2024. 10. 1. 카페인의 두 얼굴: 적당한 섭취와 과다 섭취의 위험성 카페인은 일상 속에서 흔히 접할 수 있는 물질 중 하나입니다. 아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하거나 에너지 음료를 마시며 피로를 해소하려는 사람들이 많습니다. 그러나 이처럼 일상적으로 섭취하는 카페인이 어느 순간에는 위험할 수 있다는 사실을 간과하는 경우가 많습니다. 최근 미국의 한 대학생이 Panera Bread에서 판매하는 'Charged Lemonade'를 마신 후 사망한 사건이 이러한 논쟁을 촉발시켰습니다.카페인 과다 섭취, 어디까지가 안전할까?미국 심장 협회(AHA)와 미국 식품의약국(FDA)은 심장 질환이 없는 대부분의 사람들에게 하루 3~4잔의 커피가 안전하다고 언급합니다. 이는 약 300~400밀리그램의 카페인 섭취량에 해당합니다. 예를 들어, 8.4온스(약 250ml)의 레드불 에너지.. 2024. 10. 1. 이전 1 ··· 327 328 329 330 331 332 333 ··· 448 다음 반응형
