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건강376

불안과 치매: 불안 관리는 치매 예방에 중요한 열쇠 현대 사회에서 불안은 흔히 경험하는 감정입니다. 불확실성과 다양한 도전 과제가 가득한 세상에서 약간의 불안은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 하지만 만성적인 불안은 단순한 심리적 고통을 넘어, 신체적 건강과 더불어 뇌 건강에까지 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 호주의 뉴캐슬 대학교 연구팀이 발표한 연구 결과는 불안과 치매 사이의 중요한 연관성을 밝혀냈습니다. 이 연구는 만성적인 불안이 치매 발병 위험을 높인다는 사실을 확인했으며, 이는 불안 관리가 노년기 인지 건강을 유지하는 데 있어 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다.불안이 치매 발병에 미치는 영향이 연구는 미국 노인학회지에 발표되었으며, 연구진은 60세에서 81세 사이의 2,132명을 대상으로 불안 수준을 측정하고, 이들의 불안과 치매 발.. 2024. 9. 24.
페이스 테이프: 주름 개선의 해답일까, 아니면 일시적인 유행일까? 최근 SNS를 뜨겁게 달군 새로운 미용 트렌드 중 하나는 바로 페이스 테이프입니다. 이 테이프는 이마나 턱에 부착해 주름을 줄이려는 목적으로 사용됩니다. 이 기법은 간단하고 비침습적이라는 점에서 큰 관심을 끌었지만, 전문가들은 그 효과에 대해 회의적인 입장을 보이고 있습니다. 이번 블로그에서는 페이스 테이프의 작동 원리와 이에 대한 전문가들의 의견을 바탕으로, 그 진짜 효과를 살펴보고자 합니다.주름 개선을 위한 새로운 방법, 페이스 테이프주름을 줄이고 피부의 탄력을 회복하기 위한 다양한 방법들이 존재합니다. 필러, 보톡스 같은 의학적인 시술부터 다양한 안티에이징 크림, 세럼 등이 그 예입니다. 그런데 최근엔 턱 테이프와 이마 테이프라는 새로운 방법이 등장했습니다. 이 테이프들은 주로 SNS에서 인기를 얻.. 2024. 9. 24.
대장암의 놀라운 징후: 얇은 변이 암의 신호일 수 있습니다 대장암은 흔히 접하지는 않지만, 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 치명적인 질환입니다. 최근 연구와 의료 전문가들의 의견에 따르면, 대장암의 초기 신호로 우리가 예상치 못한 증상이 나타날 수 있습니다. 그 중 하나가 바로 **'연필처럼 가는 변'**입니다. 이는 일반적인 대장암의 증상은 아니지만, 최근 많은 의료 전문가들이 주목하고 있는 중요한 경고 신호입니다.대장암 증가 추세, 특히 젊은 층에서 두드러진다최근 들어 50세 이하 젊은 성인들 사이에서 대장암 발병률이 증가하고 있다는 보고가 있습니다. 이는 1990년대부터 계속된 추세로, 대장암을 전통적으로 노화와 연관 지었던 기존의 의료 상식을 바꾸고 있습니다. 예일 암 센터의 소화기암 프로그램 공동 책임자인 마이클 체키니(Michael Cecchini.. 2024. 9. 24.
감정적으로 미성숙한 부모와의 성장: 그 징후와 대처법 어린 시절은 자유롭고, 보호받으며, 자기 자신을 긍정받는 시간이 되어야 합니다. 하지만 모든 아이들이 이런 환경에서 자라지 않습니다. 일부 부모는 자녀에게 물질적인 지원을 제공할 수는 있지만, 감정적 혹은 정신적으로는 충분한 지원을 하지 못합니다. 이러한 부모를 심리학에서는 감정적으로 미성숙한 부모라고 부릅니다.감정적으로 미성숙한 부모란 무엇인가?감정적으로 미성숙한 부모는 자녀가 아이였을 때나 성인이 된 후에도 자녀의 감정적 요구를 제대로 충족시키지 못하는 부모를 말합니다. 이들은 자녀의 삶보다는 자신의 감정과 필요에 집중하며, 자녀의 요구를 무시하거나 적절하게 반응하지 못합니다.이러한 부모는 자신의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪으며, 이는 자녀에게 큰 영향을 미치게 됩니다. 반면 감정적으로 성숙한 부.. 2024. 9. 24.
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