본문 바로가기
반응형

분류 전체보기3666

미국주식 하락장에서 QQQY 고배당 ETF로 투자해볼까? QQQ ETF와 QQQY, 무엇이 다를까?미국 주식을 처음 접하는 투자자들이 가장 많이 투자하는 종목 중 하나가 바로 QQQ ETF입니다. QQQ는 나스닥 100 지수를 추종하는 대표적인 ETF로, 개별 종목 투자 시 발생할 수 있는 리스크를 줄여주고, 다양한 기업에 분산 투자할 수 있다는 장점 때문에 오랜 기간 많은 투자자들에게 사랑받아왔습니다.하지만 최근 시장에서는 단순한 지수 추종 ETF를 넘어 더 다양한 투자 전략이 반영된 상품들이 출시되고 있습니다. 그중에서도 오늘 소개할 QQQY는 QQQ 기반의 고배당 ETF로, 당일 만기 옵션 전략을 활용하여 매월 배당금을 지급하는 것이 특징입니다.이 글에서는 QQQY의 운용 방식, 배당률, 장단점 등을 상세하게 살펴보고, 하락장에서 안정적인 현금흐름을 확보.. 2025. 3. 28.
순천그랜드파크자이 50평형 잔여세대 분양안내 순천에서 만나는 첫 자이 브랜드, 순천그랜드파크자이안녕하세요. 오늘은 순천 지역에서 첫선을 보인 자이 브랜드 아파트, 순천그랜드파크자이의 50평형 잔여세대 분양에 대한 정보를 자세히 알려드리겠습니다. 자이는 GS건설의 대표 브랜드로, 고급스러운 설계와 차별화된 커뮤니티 시설을 갖춘 프리미엄 아파트로 유명하죠. 순천에서 처음으로 공급된 이 아파트는 뛰어난 입지와 다양한 프리미엄 요소로 많은 관심을 받고 있으며, 현재 대부분의 세대가 계약 완료된 상황입니다. 하지만 전용 130㎡(50평대) 일부 잔여세대가 남아 있어, 내 집 마련을 고민하는 분들에게 좋은 기회가 될 수 있습니다.📞 대표 상담 전화: 1555-3887순천그랜드파크자이의 입지아파트 선택에서 가장 중요한 요소 중 하나는 입지입니다. 순천그랜드파.. 2025. 3. 28.
플랭크 자세의 효과 및 1분 칼로리 소모량: 코어 강화 운동 추천 1. 플랭크란?플랭크는 별다른 장비 없이 맨몸으로 진행할 수 있는 대표적인 코어 강화 운동이다. 간단한 동작처럼 보이지만, 올바른 자세를 유지하면서 꾸준히 하면 코어 근육뿐만 아니라 전신의 근력을 향상시키는 데 효과적이다.하지만 잘못된 자세로 수행하면 허리 통증이나 부상의 위험이 커질 수 있으므로, 정확한 자세를 익히고 단계적으로 강도를 높이는 것이 중요하다. 이번 포스팅에서는 플랭크의 효과, 1분당 칼로리 소모량, 그리고 올바른 자세를 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보겠다.2. 플랭크의 효과(1) 코어 근력 강화플랭크는 복부, 허리, 엉덩이, 허벅지까지 광범위한 근육을 단련하는 운동이다. 특히 복부와 허리의 중심 근육(코어)을 강화하는 데 효과적이며, 척추의 안정성을 높이는 데 도움을 준다.플랭크를 .. 2025. 3. 28.
케이던스란 무엇인가? 러닝 케이던스 평균과 달리기 속도를 높이는 방법 러닝은 언제 어디서나 즐길 수 있는 대표적인 유산소 운동입니다. 심폐 지구력을 강화하고, 혈액순환을 촉진하며, 체중 감량과 건강 유지에도 효과적이죠. 하지만 단순히 달리는 것만으로 최고의 효과를 얻을 수 있을까요? 효율적인 러닝을 위해서는 올바른 기술과 자세가 필요합니다. 그중에서도 "러닝 케이던스"는 속도와 효율성을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다.이번 글에서는 케이던스의 개념과 중요성, 러닝 케이던스 평균, 그리고 달리기를 더 빠르게 하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 케이던스란 무엇인가?케이던스의 정의러닝에서 **케이던스(cadence)**란 보폭을 의미하는 것이 아니라, 1분 동안 한쪽 발이 지면에 닿는 횟수를 측정한 값입니다. 일반적으로 케이던스는 SPM(Steps Per Minute) .. 2025. 3. 28.
반응형

티스토리툴바